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膣ケア　～生理痛・PMS～

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膣ケア　～生理痛・PMS～
一般向けの講座になります
初潮をむかえるお子様にお母様からもぜひ聞かせてあげたい生理の話

ファムケア・フェミニンケア
女性には女性にしかない機能がある
なぜ？生理が来るのか
生理にどんな役目があるのか

生理の痛みがあるだけでその期間は嫌な気分に・・・
月経異常・生理痛・PMS
何が原因か？
どうしたらいいのか？
どんなことをしたらいいのか？
普段の習慣から見直して
できるだけ『ピル』に頼らない環境を作りたい

普段の生活からも無理なく取り入れられる

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